Свет просачивается сквозь яркую фиолетовую листву, а герои нашего проекта обсуждают свои мысли и чувства. 28 января в ресурсном центре ОДМ прошла встреча, посвященная проекту «Личные сообщения», где подростки смогли глубже понять себя и свои эмоции.

Зачем это нужно?

Алекс, один из участников, признался, что устал от однообразного пейзажа и мечтает вернуться домой. Но именно в такие моменты важно остановиться и разобраться в том, что мы чувствуем. На встрече ребята помогали Алексу понять, почему так важно не только уметь справляться с собственными эмоциями, но и уметь оценивать свои мысли.

Как это происходит?

Ребята учились рисовать свои эмоции и размышлять о том, что их вызвало. Они также отслеживали интенсивность своих эмоций с помощью цветов и вопросов, что позволяет лучше понять, как и почему мы реагируем на различные ситуации.

Присоединяйтесь!

Участие в проекте абсолютно бесплатно! Он предназначен для подростков в возрасте от 11 до 17 лет.

Где: ресурсный центр ОДМ (Ленина, 38)
Когда: Каждый вторник в 15:00

Не упустите возможность узнать больше о себе и своих эмоциях!